Psicoterapia

A Psicoterapia é um campo de conhecimentos teóricos e técnicos, e uma prática de intervenção sustentada por esses conhecimentos, que se desenvolve em um relacionamento interpessoal. O processo psicoterapêutico se respalda em métodos e técnicas, sob uma perspectiva biopsicossocial, reconhecidos pela ciência por sua eficiência e eficácia, e orientados pela ética profissional.

É também um espaço seguro onde você pode compartilhar seus pensamentos, sentimentos e preocupações com um profissional treinado.

Este especialista utiliza técnicas e abordagens comprovadas para auxiliar na compreensão das suas emoções e no desenvolvimento de estratégias para enfrentar as suas dificuldades.

Para quem a Psicoterapia é indicada?

A Psicoterapia não tem restrições – ela é para todos! 

Mas este fato não significa que todos devem fazer Psicoterapia. Se você é alguém que enfrenta uma fase difícil na vida, se está sofrendo com sintomas psicológicos, se vivencia conflitos familiares, ou simplesmente busca autoconhecimento e desenvolvimento, a Psicoterapia pode ser benéfica para você.

Qual a faixa etária das pessoas com as quais trabalho?

Atendo adolescentes (a partir de 14 anos), adultos e idosos.

Como são realizadas as sessões de Psicoterapia?

De forma presencial em meu consultório em Varginha/MG ou de forma on-line em qualquer lugar do Brasil e do Mundo.

Quais abordagens clínicas e técnicas utilizo em meus atendimentos?

Sou especialista em Psicologia Junguiana e possuo formação em Brainspotting e Biofeedback.

Você pode conhecer mais detalhes sobre minhas abordagens aqui no BLOG.

Potenciais Benefícios da Psicoterapia:

• Autoconhecimento: A Psicoterapia pode ajudar a explorar seus pensamentos e sentimentos, proporcionando uma compreensão mais profunda de si mesmo.

• Tratamento de sofrimentos psicológicos: a Psicoterapia pode ser utilizada para tratar diversos tipos de sofrimentos psicológicos, como, por exemplo, transtornos de ansiedade, depressão, fobias, TOC, dentre outros.

• Enfrentamento de Desafios: Oferece ferramentas para lidar com desafios emocionais, traumas passados e situações presentes.

• Melhoria nos Relacionamentos: Ao compreender melhor suas emoções, você também pode melhorar a comunicação e os relacionamentos interpessoais.

• Gestão do Estresse e Regulação Emocional: Aprenda estratégias práticas para lidar com o estresse diário e modular a expressão de suas emoções, buscando um funcionamento mais equilibrado e saudável.

• Promoção do Bem-Estar Mental: Contribui para a promoção de uma mente saudável, equilibrada e resiliente.

• Desenvolvimento de Potencialidades: O processo terapêutico pode auxiliar você a desenvolver seus potenciais e a descobrir novas possibilidades de expansão de suas habilidades.

Um Caminho para a Mudança:

A Psicoterapia é um processo colaborativo, onde você e seu psicoterapeuta trabalham juntos para alcançar seus objetivos. É um espaço livre de julgamentos, centrado em ajudar você a construir uma vida mais significativa e satisfatória.

Lembrando sempre que o desenvolvimento de qualquer prática profissional deve estar respaldado por um conjunto de critérios científicos capazes de sustentá-la. Além disso, compreende-se que uma prática deve estar embasada não somente pela técnica ou pela teoria, mas pela postura ética adotada pelo profissional no exercício de sua profissão.

Sendo assim, procure sempre se orientar com profissionais qualificados a avaliar se a Psicoterapia pode auxiliar nas suas necessidades individuais.